Friends Korea أصدقاء كوريا ♥

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Friends Korea أصدقاء كوريا ♥

كوريات فرق اولاد كوريه ss50 2am 2pm tvxq DBSK shinee kara tara snsd ze:a best fx cnblue 2ne1 Bi_Rain f.t island super junior Big Bang Xing Battle U-kiss Tablo Seo Taiji Clazziquai Proj

لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   OcSc1 لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   983522724   لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Otcf1 لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   UyA93729   لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   826583137 لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   465806087 لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   1342252973941  

المواضيع الأخيرة

» hi to no one
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالأحد يوليو 18, 2021 10:17 pm من طرف ωa3ooda

» دردشة المنتدى
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالجمعة نوفمبر 13, 2020 4:52 pm من طرف yura ♥♥

» اغاني سوفية" قديمه
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالأربعاء مايو 08, 2019 7:09 am من طرف قناة أفراح وادي سوف

» اغاني سوفية
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالأربعاء مايو 08, 2019 7:02 am من طرف قناة أفراح وادي سوف

» بعد طول غياب قررت ان آمر مجددا على محطة ....
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالسبت سبتمبر 08, 2018 2:47 pm من طرف ғαdωa

» اشتقت لكم 3>
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالإثنين فبراير 12, 2018 9:16 am من طرف ŹyąĐ

» « اُنثَىَ حڪآيتهٌآ [حڪايةٌ ] فٍيُها هِدۊءِ آلٍگۊنٍ ۊفُيها جٍ’ـنُونٍـۂ.¸¸..ღ
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالسبت أكتوبر 10, 2015 10:26 am من طرف вeвo τen

» Only Chanel
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالثلاثاء مايو 21, 2013 8:19 am من طرف ليتوريا

» لـآآتبدئي يومك بشرب الحـليب
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالثلاثاء مايو 21, 2013 8:13 am من طرف ليتوريا

» وشْ تقًُولْ لليًُ ببآلكً!
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالأحد مايو 12, 2013 6:05 pm من طرف Sky Tears

» كــل عضو يدخل ويكتب اعتراف...
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالأحد مايو 12, 2013 5:06 am من طرف aηωaя

» ØūĭЗŢ ĢїŘĻ
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالجمعة مايو 10, 2013 11:30 pm من طرف Quiet girl

» Bridal Mask 2012 < مسابقة Team work
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالجمعة مايو 10, 2013 6:26 am من طرف B 1 A 4

» Taewoon قائد SPEED يرى Zico قائد Block B منافس له
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالجمعة مايو 10, 2013 6:21 am من طرف B 1 A 4

» تقرير عن مسلسل bloody monday
لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Emptyالجمعة مايو 10, 2013 6:15 am من طرف B 1 A 4


2 مشترك

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

    yo0obin
    yo0obin
    عضو مؤسس
    عضو مؤسس


    عدد الردود [ المسآإهمآإت ] : 3193

    التقيييم .. [السمعه] : 7832

    التقييم .. Stars : 117

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   HMI46060

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   82u87268

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   6ps68614     

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   7ub67023   

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Gdf65720   

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Hhs81691

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Wc923211

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Ftl77006

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Idi14340

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   E6c41348

    الموقع : U.A.E

    انثى

    العمر : 29

    العمل/الترفيه : طـآلبـه ..^^

    المــزآإآج : لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   G5M18764

    الـ mms }.. الـ mms }.. : لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   43

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Empty لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

    مُساهمة من طرف yo0obin الجمعة يوليو 08, 2011 10:20 am



    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!



    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   87142731



    وبشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية ..



    .الانف له جانبان ,الايمن و الايسر و نحن نستخدمهما معا

    " للشهيق و الزفير"في الحقيقة انهما مختلفان

    ويجب ان تكون قادراً على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,

    حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .

    وخلال 5 دقائق

    تقريبا" سيزول الصداع منك ؟
    واذا كنت تشعر بالتعب
    مجرد ..| أعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن.

    بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك

    الجانب الايمن يعد الجانب " الحار",
    لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب " البارد" ..
    اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انفهن, لذا يهدئن بسرعة.
    و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انفهم

    هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم,

    من اي الجانبين تتنفس اسرع ..؟

    اليسار ام اليمين ..؟

    اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .
    لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس

    و ستشعر بالانتعاش بسرعة ..
    احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوماً,
    وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريباً لا يستطيع الدراسة
    كان يتناول الادوية المزيلة للالام و لكنها لم تكن نافعة له
    فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف
    و يتنفس من الممر الايسر للانف.
    و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع ..!
    و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد
    هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية
    هو شيء تم اكتسابه بالخبرة

    لذا .. لماذا لا تحاول ان تجربه بديلاً عنْ البندول



    دمتم بصحه وعآفيه ..


    2pm team لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   782371
    ḟoσoḟa
    ḟoσoḟa
    شخصية هامه
    شخصية هامه


    عدد الردود [ المسآإهمآإت ] : 10650

    التقيييم .. [السمعه] : 12497

    التقييم .. Stars : 260

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   13202790722

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Bd774856

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   1319993877761

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Get-10-2011-almlf_com_mcau9ag8

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   1317366017811

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   13146696753

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Imj70511

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Gqi19934

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   13145005271

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Tg523898

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   13142154671

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Hnn42397   

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   9fe88726

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   RBQ22501

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Jb13132663193

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Gwd64714   

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   1313112119251

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   EzG82563

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Nlz63264   

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   T2t77952   

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   7ub67023   

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Dkw65720   

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Tvo81691

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   8va70897

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Xqu61687

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Q4861687

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Rri60557

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Jq060620

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Ost60619

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Tz160107

    الموقع : K .S. A

    انثى

    العمل/الترفيه : طآلبهـ, تعشششـق الـآههليَ

    المــزآإآج : لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   6502_01249848731

    الـ mms }.. الـ mms }.. : لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   1341922870471
    تعاليق : لا الهه الا الله محمد رسول الله ..~
    الـآ بذككر الله تطمئن القلوب ..~
    <3

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Empty رد: لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

    مُساهمة من طرف ḟoσoḟa السبت يوليو 09, 2011 6:24 am

    يسلمو ياحلوهـ عالطرح
    yo0obin
    yo0obin
    عضو مؤسس
    عضو مؤسس


    عدد الردود [ المسآإهمآإت ] : 3193

    التقيييم .. [السمعه] : 7832

    التقييم .. Stars : 117

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   HMI46060

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   82u87268

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   6ps68614     

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   7ub67023   

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Gdf65720   

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Hhs81691

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Wc923211

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Ftl77006

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Idi14340

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   E6c41348

    الموقع : U.A.E

    انثى

    العمر : 29

    العمل/الترفيه : طـآلبـه ..^^

    المــزآإآج : لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   G5M18764

    الـ mms }.. الـ mms }.. : لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   43

    لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   Empty رد: لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

    مُساهمة من طرف yo0obin الأحد يوليو 10, 2011 12:03 am

    ḟoσoḟa \\~ يسلمو ع المرور لتخلص من الصداع في خمس دقائق ..!   314135072

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 22, 2024 12:25 am