الـ mms }..
من طرف السلآم عليكم و رحمة الله و بركـآـإته ،،
كيفكمم أحبتي ،،
هذي 40 نصيحة لحيآآةٍ أفضل بإذن الله طبقوهـآـإ تصير حيآآتكمم مثآآلية ،،
الموضوع جآآني ع الايمميل و ككآنت آآخخر نصيححة فييه ارسسل الرسآلة لكل من تححب
ونقلتهآآ لكمم ع شككل موضوع ،،
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة
+ التفاؤل + العاطفة ))
5- العب بعض الالعاب الرياضية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 1432 هـ
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي((صلاة,تسبيح,تلاوة,تأ� �ل))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام
وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المشاكل ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك
.. ووفرطاقتك للأمور الإيجابية .. كن إيجابياً طوال الوقت
16- اعلم بأن الحياة مدرسـة..وأنت طالب فيـها..والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء
17- كل إفطارك كالملـك وغداءك كـالأميــــر
وعشـاءك كـالفقيــــر
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جـدا فـلا تقضـها في كـره الآخرين
20- لاتأخذ جميع الأمور بجـدية..كـن سـلسـا عـقـلانيا
21- [size=25]ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة تكون لصالح من (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)).
22- انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لايفسد مــســتـقـبـلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت ))
25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال(جيدة
أو سيئة)ثق بأنها ستتغير
29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك
.. بل أصدقاؤك
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة
أومنفعة
31- الحسد
هو مضيعة للوقت(أنت تملك جميع احتياجك)
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..
33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين
39- عندمــا تستيــــقظ في الصبـــاح .. وأنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم
لأني احبكم نقلتهآآ لكم
لكمم ودي[/size]
كيفكمم أحبتي ،،
هذي 40 نصيحة لحيآآةٍ أفضل بإذن الله طبقوهـآـإ تصير حيآآتكمم مثآآلية ،،
الموضوع جآآني ع الايمميل و ككآنت آآخخر نصيححة فييه ارسسل الرسآلة لكل من تححب
ونقلتهآآ لكمم ع شككل موضوع ،،
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة
+ التفاؤل + العاطفة )) 5- العب بعض الالعاب الرياضية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 1432 هـ
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي((صلاة,تسبيح,تلاوة,تأ� �ل))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام
وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المشاكل ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك
.. ووفرطاقتك للأمور الإيجابية .. كن إيجابياً طوال الوقت16- اعلم بأن الحياة مدرسـة..وأنت طالب فيـها..والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء
17- كل إفطارك كالملـك وغداءك كـالأميــــر
وعشـاءك كـالفقيــــر18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جـدا فـلا تقضـها في كـره الآخرين
20- لاتأخذ جميع الأمور بجـدية..كـن سـلسـا عـقـلانيا
21- [size=25]ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة تكون لصالح من (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)).
22- انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لايفسد مــســتـقـبـلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت ))
25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال(جيدة
أو سيئة)ثق بأنها ستتغير29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك
.. بل أصدقاؤك30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة
أومنفعة 31- الحسد
هو مضيعة للوقت(أنت تملك جميع احتياجك)32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..
33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين
39- عندمــا تستيــــقظ في الصبـــاح .. وأنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم
لأني احبكم نقلتهآآ لكم
لكمم ودي[/size]
» دردشة المنتدى
» اغاني سوفية" قديمه
» اغاني سوفية
» بعد طول غياب قررت ان آمر مجددا على محطة ....
» اشتقت لكم 3>
» « اُنثَىَ حڪآيتهٌآ [حڪايةٌ ] فٍيُها هِدۊءِ آلٍگۊنٍ ۊفُيها جٍ’ـنُونٍـۂ.¸¸..ღ
» Only Chanel
» لـآآتبدئي يومك بشرب الحـليب
» وشْ تقًُولْ لليًُ ببآلكً!
» كــل عضو يدخل ويكتب اعتراف...
» ØūĭЗŢ ĢїŘĻ
» Bridal Mask 2012 < مسابقة Team work
» Taewoon قائد SPEED يرى Zico قائد Block B منافس له
» تقرير عن مسلسل bloody monday