Friends Korea أصدقاء كوريا ♥

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Friends Korea أصدقاء كوريا ♥

كوريات فرق اولاد كوريه ss50 2am 2pm tvxq DBSK shinee kara tara snsd ze:a best fx cnblue 2ne1 Bi_Rain f.t island super junior Big Bang Xing Battle U-kiss Tablo Seo Taiji Clazziquai Proj

(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) OcSc1 (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) 983522724   (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Otcf1 (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) UyA93729   (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) 826583137 (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) 465806087 (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) 1342252973941  

المواضيع الأخيرة

» hi to no one
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالأحد يوليو 18, 2021 10:17 pm من طرف ωa3ooda

» دردشة المنتدى
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالجمعة نوفمبر 13, 2020 4:52 pm من طرف yura ♥♥

» اغاني سوفية" قديمه
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالأربعاء مايو 08, 2019 7:09 am من طرف قناة أفراح وادي سوف

» اغاني سوفية
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالأربعاء مايو 08, 2019 7:02 am من طرف قناة أفراح وادي سوف

» بعد طول غياب قررت ان آمر مجددا على محطة ....
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالسبت سبتمبر 08, 2018 2:47 pm من طرف ғαdωa

» اشتقت لكم 3>
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالإثنين فبراير 12, 2018 9:16 am من طرف ŹyąĐ

» « اُنثَىَ حڪآيتهٌآ [حڪايةٌ ] فٍيُها هِدۊءِ آلٍگۊنٍ ۊفُيها جٍ’ـنُونٍـۂ.¸¸..ღ
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالسبت أكتوبر 10, 2015 10:26 am من طرف вeвo τen

» Only Chanel
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالثلاثاء مايو 21, 2013 8:19 am من طرف ليتوريا

» لـآآتبدئي يومك بشرب الحـليب
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالثلاثاء مايو 21, 2013 8:13 am من طرف ليتوريا

» وشْ تقًُولْ لليًُ ببآلكً!
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالأحد مايو 12, 2013 6:05 pm من طرف Sky Tears

» كــل عضو يدخل ويكتب اعتراف...
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالأحد مايو 12, 2013 5:06 am من طرف aηωaя

» ØūĭЗŢ ĢїŘĻ
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالجمعة مايو 10, 2013 11:30 pm من طرف Quiet girl

» Bridal Mask 2012 < مسابقة Team work
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالجمعة مايو 10, 2013 6:26 am من طرف B 1 A 4

» Taewoon قائد SPEED يرى Zico قائد Block B منافس له
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالجمعة مايو 10, 2013 6:21 am من طرف B 1 A 4

» تقرير عن مسلسل bloody monday
(( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Emptyالجمعة مايو 10, 2013 6:15 am من طرف B 1 A 4


2 مشترك

    (( نصائح لجمال عينيك وجفونك ))

    Ms.bĕṝry
    Ms.bĕṝry
    عضو مؤسس
    عضو مؤسس


    عدد الردود [ المسآإهمآإت ] : 2481

    التقيييم .. [السمعه] : 9124

    التقييم .. Stars : 130

    (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) 1342702201563

    (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) 838265727

    (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) 071111170700p0w2t1s4g6rd4w

    (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) AZN47573

    الموقع : دولة الإمآرآت آلعربية آلمتحدة..عجمان

    انثى

    العمل/الترفيه : طالبهـ^_^

    المــزآإآج : (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) V5n17748

    الـ mms }.. الـ mms }.. : (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Wsu80337
    تعاليق : (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) T9c52535   

    (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Aa852535   

    (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Empty (( نصائح لجمال عينيك وجفونك ))

    مُساهمة من طرف Ms.bĕṝry الخميس يونيو 30, 2011 2:58 am


    حديثي اليكم عن أهمية المحافظة على رونق وجمال العينين وكذلك الجفون لما لهما من أهمية بالغة في اظهار جمال الوجه وتألقه

    واليكم أهم النصائح للمحافظة عليهمـــا :



    1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل
    2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج
    3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة
    4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا
    5- استخدمي وسادة جامدة
    6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم
    7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين اما الابتسام
    الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه
    8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية
    9 - عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس
    10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة



    · عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك:


    1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه
    ذلك من تجاعيد


    2 - جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها
    3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص
    الشمس
    4 - رفع حاجبيك أثناء الحديث
    5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش
    6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم
    7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة
    8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و
    الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن..








    تمرينات لتقوية العين:


    يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و
    منها:
    1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه
    العملية عدة مرات
    2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك
    رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار


    3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي
    نظرك إلى اسفل


    4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى
    اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة
    مرات
    5 - حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة




    وصفات من الطبيعة لجمال عينيك:


    1- عليك بأكل الخس و الجزر طازجين لتقوية النظر و ذلك لاحتوائهما على
    فيتامين " أ "
    2- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين و رطوبتها و يمنع جحوظهما و يزيل عنها
    الغشاوة
    3- تؤكل ثمار اللوز لتقوية النظر
    4- يستعمل عصير البقدونس ( نقطتان في كل عين ) ثلاث مرات يوميا للتخلص من
    الرمد، كما يستعمل مغلي البقدونس ( قبضة منه في لتر ماء ) لعمل كمادات توضع
    على العيون لإزالة الآلام
    5- يستعمل مغلي ورق الخس مضافا إليه ماء الورد لاراحة العيون المتعبة و
    علاج تورم الجفون
    w3aod
    w3aod
    عضو مميز نشيط
    عضو مميز نشيط


    عدد الردود [ المسآإهمآإت ] : 258

    التقيييم .. [السمعه] : 5133

    التقييم .. Stars : 4

    ذكر

    المــزآإآج : (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) 4z518560

    الـ mms }.. الـ mms }.. : (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Iiiiii10

    (( نصائح لجمال عينيك وجفونك )) Empty رد: (( نصائح لجمال عينيك وجفونك ))

    مُساهمة من طرف w3aod الخميس يونيو 30, 2011 8:11 am

    تسلمين حياتي على الموضوع

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 23, 2024 7:07 pm