Friends Korea أصدقاء كوريا ♥

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Friends Korea أصدقاء كوريا ♥

كوريات فرق اولاد كوريه ss50 2am 2pm tvxq DBSK shinee kara tara snsd ze:a best fx cnblue 2ne1 Bi_Rain f.t island super junior Big Bang Xing Battle U-kiss Tablo Seo Taiji Clazziquai Proj

 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  OcSc1  لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  983522724    لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Otcf1  لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  UyA93729    لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  826583137  لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  465806087  لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  1342252973941  

المواضيع الأخيرة

» hi to no one
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالأحد يوليو 18, 2021 10:17 pm من طرف ωa3ooda

» دردشة المنتدى
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالجمعة نوفمبر 13, 2020 4:52 pm من طرف yura ♥♥

» اغاني سوفية" قديمه
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالأربعاء مايو 08, 2019 7:09 am من طرف قناة أفراح وادي سوف

» اغاني سوفية
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالأربعاء مايو 08, 2019 7:02 am من طرف قناة أفراح وادي سوف

» بعد طول غياب قررت ان آمر مجددا على محطة ....
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالسبت سبتمبر 08, 2018 2:47 pm من طرف ғαdωa

» اشتقت لكم 3>
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالإثنين فبراير 12, 2018 9:16 am من طرف ŹyąĐ

» « اُنثَىَ حڪآيتهٌآ [حڪايةٌ ] فٍيُها هِدۊءِ آلٍگۊنٍ ۊفُيها جٍ’ـنُونٍـۂ.¸¸..ღ
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالسبت أكتوبر 10, 2015 10:26 am من طرف вeвo τen

» Only Chanel
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالثلاثاء مايو 21, 2013 8:19 am من طرف ليتوريا

» لـآآتبدئي يومك بشرب الحـليب
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالثلاثاء مايو 21, 2013 8:13 am من طرف ليتوريا

» وشْ تقًُولْ لليًُ ببآلكً!
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالأحد مايو 12, 2013 6:05 pm من طرف Sky Tears

» كــل عضو يدخل ويكتب اعتراف...
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالأحد مايو 12, 2013 5:06 am من طرف aηωaя

» ØūĭЗŢ ĢїŘĻ
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالجمعة مايو 10, 2013 11:30 pm من طرف Quiet girl

» Bridal Mask 2012 < مسابقة Team work
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالجمعة مايو 10, 2013 6:26 am من طرف B 1 A 4

» Taewoon قائد SPEED يرى Zico قائد Block B منافس له
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالجمعة مايو 10, 2013 6:21 am من طرف B 1 A 4

» تقرير عن مسلسل bloody monday
 لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Emptyالجمعة مايو 10, 2013 6:15 am من طرف B 1 A 4


2 مشترك

    لأظـآفر صحية و" قوية " ,,

    Kяy§tǻl
    Kяy§tǻl
    عضو مؤسس
    عضو مؤسس


    عدد الردود [ المسآإهمآإت ] : 3235

    التقيييم .. [السمعه] : 8406

    التقييم .. Stars : 158

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  K0d39562

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  H6m92417

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  1327616251522

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  XlY46060

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Szt65720   

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  13114511936

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Jb13110945301

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Hhs81691

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  5bc77006

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Biy41348

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  93e41348

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Dof41348

    الموقع : فــبــيـتـــنــآأإ..هــع

    انثى

    العمر : 26

    العمل/الترفيه : طـــآألــبــهـ ..~|

    المــزآإآج :  لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  G5M18764

    الـ mms }.. الـ mms }.. :  لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Ime

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Empty لأظـآفر صحية و" قوية " ,,

    مُساهمة من طرف Kяy§tǻl السبت أبريل 16, 2011 7:29 am

    تحتآج الأظافر إلى العناية الدائمة , تماماً كما تعتني بالشعر ,
    والبشرة , وإلا أصبحت ضعيفة وباهتة , وقد تضعف أو تتكسر , إذا أهملنا بنوعية
    غذائنا , وكمية الماء التي نشربها يومياً , فبالإضافة إلى العناية بالأظافر عن طريق
    تقليمها وتنظيفها ..
    يجب أيضاً العناية بنوعية الطعام بحيث يحتوي على نسب كافية من الكالسيوم ,
    والبوتاسيوم والحديد وفيتامين ( ب ) ..
    وكذلك الصويا والمأكولات البحرية ..
    أمآ عن الطريقة المثالية للعناية بالأظافر , فلديك تسع نقاط مهمة , سهلة وبسيطة ,
    ولا تحتاج منك سوى القليل من الوقت لتبقى أظافرك نظيفة
    وصحية على الدوام ..

    أولاً :
    استخدمي على الأظافر واقياً من أشعة الشمس , تماماً كما تستخدمينه ليديك ,
    في حال تعرضت للشمس ..

    ثانياً :
    لا تستخدمي أظافرك لفتح العُلب , والمغلفات , أو ماشابه ؛ لأنها تضعف الأظافر وتكسرها..

    ثالثاً :
    اشربي الكثير من الماء ,بمعدل لترين يومياً ؛ لترطيب الجسم , بما فيه الأظافر إذ أن
    تكسر الأظافر غالباً ماينتج عن قلة السوائل بالجسم ..

    رابعاً :
    استخدمي القفازات دائماً خلال أعمال التنظيف ..

    خامساً :
    لا تقضمي أظافرك بأسنانك أبداً !! وإذا كنت كذلك , فاستخدمي الكريم الخاص
    لهذه المشكلة والموجود في معظم الصيدليات ..

    سادساً :
    رطبي يديك على الدوام , وخاصة بعد استخدام الماء والصابون والمنظفات ؛
    فهي تسبب في جفاف اليدين والأظافر ..

    سابعاً :
    حافظي على نظافة أظافر يديك دائماً , فهي لا تقل شأناً عن الشعر
    النظيف والملابس المكوية ..

    ثامناً :
    استخدمي الألوان الفاتحة لألوان " المانيكير " لأن الألوان القاتمة تترك أثراً على
    الأظافر , وما حولها وقد لايزول فوراً ..

    تاسعاً :
    قلمي أظافر يديك باستمرار بالمقص الخاص ثم ابرديها ؛
    لتنعيم الأظافر وتسويتها وتدويرها بطريقة طبيعية ..

    yura ♥♥
    yura ♥♥
    شخصية هامه
    شخصية هامه


    عدد الردود [ المسآإهمآإت ] : 12113

    التقيييم .. [السمعه] : 15237

    التقييم .. Stars : 318

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  13391636931

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Imk57178

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  ZNO20867

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  T5x71493   

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  13200972043

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Vob58450

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Vo987523   

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Phz96136

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Dlb74409

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  6io40654   

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Get-8-2011-almlf_com_jvcrzb0z

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  1312910225873

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Xg748574

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  EzG82563

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Hhs81691

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  13154430121

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Idi14340

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Fke60620

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Ac115961

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Gfx90260

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  1mr43583

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  E6c41348

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  SFa75066

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  51502409

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  AP167271

    الموقع : ععآلمي الخاص الذي لـآ احد فيه الـآ أنـآآ

    انثى

    العمر : 24

    المــزآإآج :  لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  IoK17440

    الـ mms }.. الـ mms }.. :  لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Cfg13010

     لأظـآفر صحية و" قوية " ,,  Empty رد: لأظـآفر صحية و" قوية " ,,

    مُساهمة من طرف yura ♥♥ الأحد أبريل 17, 2011 11:06 am

    يسلمو سوني ويارب اتبع تعليماتك الحلوه
    لاعدمناك
    يسلمو خيتو
    يسلمو مره ثانيه
    واسعدني اول الراديين

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت مايو 11, 2024 8:25 am